- 2024.07.01
ヘルシーで栄養も豊富！干し野菜のメリット
最近、野菜を干すだけの”干し野菜”が注目されていますが、干し野菜にはたくさんの魅力が詰まっています。そんな干し野菜のメリッ卜をご紹介しましょう。 干し野菜のメリットとは？ 野菜を天日に干すだけの干し野菜ですが、野菜を乾燥させただけでどのようなメリットがあるのでしょうか？ 栄養価アップ 野菜を料理やサラダにしてそのまま食べた時と比べて、干し野菜にした場合には成分に大きな違いが出る場合があります。野菜 […]
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最近、野菜を干すだけの”干し野菜”が注目されていますが、干し野菜にはたくさんの魅力が詰まっています。そんな干し野菜のメリッ卜をご紹介しましょう。 干し野菜のメリットとは？ 野菜を天日に干すだけの干し野菜ですが、野菜を乾燥させただけでどのようなメリットがあるのでしょうか？ 栄養価アップ 野菜を料理やサラダにしてそのまま食べた時と比べて、干し野菜にした場合には成分に大きな違いが出る場合があります。野菜 […]