ビューティー

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  • 2021.02.23

今年行きたい!感動絶景スポット!

冬が終わりだんだんと温かくなってくると、外に出かけたくなりますよね。その季節にしか見ることのできない景色や花、植物などを楽しむ旅に出かけてみませんか?今回は、この春・夏にぜひ訪れてほしい観光スポットをご紹介します。 春:レトロで可愛い「小湊鉄道」 千葉県を走る小湊鉄道は、全国各地からたくさんの観光客が訪れる人気鉄道です。四季折々の風景を見ながら旅をすることができ、特に菜の花が咲き誇る春に鉄道旅をす […]

  • 2021.02.16

規則正しい生活を送って健康に!

皆さんは規則正しい健康的な生活を送っていますか?人は乱れた食生活や不規則な睡眠を繰り返していると、ストレスが溜まり体が正常に機能してくれなくなります。今回ご紹介するのは、すぐにでも始められる健康的な習慣です。 メディア時間を決める 主に、スマホやパソコン、テレビなどを見る時間をあらかじめ決めておくと夜更かしを防ぐことができ、睡眠時間が確保できます。最近では、YouTuberや映画・ドラマ配信サービ […]

  • 2021.01.12

SNSを使ってトレンドのファッションを知ろう!

皆さんは、流行のファッションや髪型などの情報をどこで入手していますか?「SNSを見て」という方も増えたのではないでしょうか?今回は、SNSを使った情報入手がどのようなものなのかご紹介します。 Instagramを使ってトレンドアイテムを知る トレンドをいち早く発信しているSNSは、私たちの大事な情報元です。遠く離れた海外の最新情報でも入ってくるので、本当に便利ですよね。近年、バージョンアップもされ […]

  • 2020.11.10

安く手軽に!セルフネイルに挑戦しよう!

指先のオシャレを楽しむ人も増えていますよね。ネイルサロンに通うとなると意外とお金かかってしまうので、躊躇してしまうという方も多いです。できるだけお金をかけずに、手軽に楽しみたいのであれば、セルフネイルがおすすめですよ。セルフネイルはデザインも豊富でアレンジしやすいのが特徴です。今回はセルフネイルの準備や手順、デザインをご紹介します! 道具を揃えよう セルフネイルで使用する道具は、100均でも購入で […]

  • 2020.11.03

スキンケアに欠かせないクレンジングを癒しの時間に!

美しい肌を保つためにもクレンジングは重要です。日々のスキンケアに欠かせない存在のクレンジングですが、みなさんはどんなものを使っていますか?ふき取りやオイル、ジェル、バームなどやたくさんの種類がありますよね。その中でもSNSで話題のホットクレンジングについてご紹介します。 ホットクレンジングとは? 肌になじませると次第に熱を持ち、ほんのりと温かさを感るクレンジングです。グリセリンが主成分となり、水と […]

  • 2020.09.22

夏にさっぱりとお風呂に入れる入浴剤を厳選してみた!

長かった梅雨も明け、次第に暑い日が続いています。暑いからと、お風呂をシャワーだけで済ませる人も増えてきたのではないでしょうか?しかし、シャワーだけでは日頃の疲れを癒すことはできません。そこで今回は、さっぱりお風呂に入れるクールタイプの入浴剤を3つ紹介しましょう。 さっぱりお風呂に入れるクールタイプの入浴剤3選 ①CHARLEY 「かき氷バスソルト 冷感ストロング クールミントの香り」まず始めに紹介 […]

  • 2020.09.08

1日10分でOK!様々な恩恵が受けられる朝散歩をしよう♪

暑さが気になるこの時期。あまり外にでたくない…という人も多いのではないでしょうか?朝に1日10分間歩くだけでも、様々な恩恵を受けることができます。あなたの暮らしが素敵になる「朝活」を始めてみてはいかがでしょうか? 朝活で得られる恩恵♪ ・セロトニンが分泌される朝に10分散歩するだけで、太陽の光を浴びられます。セロトニンが分泌されることで、自律神経が安定して1日を元気に過ごせるように。リズミカルに早 […]

  • 2020.08.25

むくみを改善する生活習慣の見直し!むくみを解消できる食材って?!

朝起きて鏡を見たら…目がパンパンで顔がむくんでる?!そんな経験ありませんか?顔がむくんでると化粧のノリが悪くなり、なんだか気分も滅入ってしまいますよね。むくみの原因は、生活習慣の中にあることも。そこで今回の記事では、むくみを改善する生活習慣の見直し方法とむくみを解消できる食材を伝授しちゃいましょう。 生活習慣で顔がむくむ原因と対策方法 ①水分不足体内に水分が不足していると、体が水分を溜め込もうとし […]

  • 2020.07.28

いつものメイクに飽きたら!イエローメイクでマンネリ解消!

いつもと違うメイクに挑戦したいと思う時ありませんか。自分でメイクするとついつい無難な色が多くなってしまう、そんなあなたに必見です。今回は今注目されているイエローメイクについて紹介します。マンネリ気味のメイクを解消して、新しい自分に挑戦してみましょう。 イエローメイクの手順 イエローメイクは、どんな色を使えばいいのか迷って一歩が踏み出せない方もいます。使用する色も併せてイエローメイクの手順を紹介して […]

  • 2020.07.14

寝かせ玄米って美容に効果的?炊き方や保存の仕方をご紹介!

皆さんは、寝かせ玄米って聞いたことありますか?酵素玄米とも呼ばれているのですが、美味しく食べながらきれいになれると話題になっているのです。玄米と言うと、パサパサしているため苦手だという人も多いでしょう。しかし寝かせ玄米は、そんなことはありません!今回は、そんな寝かせ玄米の魅力についてご紹介しましょう。 寝かせ玄米とは? 寝かせ玄米は、玄米と小豆を炊いて3日間保温したものです。3日間保温することで、 […]

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