- 2022.03.10
時間の使い方を見直してストレスを軽減！時間がない女性とは
1日が終わった後、ベッドで「何にもしていなのになんか疲れた…」と思うことはありませんか？特に何かをしたわけではないのに、疲労感だけが蓄積されていくことでストレスの原因になることがあります。今回は時間の使い方によって感じるストレスについて調べてみました。 男性と女性で違う！？時間がない理由 イライラしたり、モヤモヤしたりする時、「やらなくてはいけないことがあったのに時間がなくてできなかった」「忙しく […]
時間
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- 2021.11.10
作業効率のいい人と悪い人の違いは？ポイントを押さえて仕事の効率アップ！
仕事をしていく上で、作業の効率を上げることは、職種に関係なく必要なことです。いかに時間をうまく使い、要領よく作業を進めていくことができるかで、仕事の効率は変わってきます。仕事の効率が良い人とはどんな特徴があるのか、早速見ていきましょう。 仕事の全体を見ている 仕事の作業効率が良くない人は、今している作業にしか目が届いていなくて、全体を見渡せていない場合があります。目の前のことばかり集中しているので […]
- 2021.07.26
努力が苦手な方必見！上手に努力して成功を掴むコツ！
成長したいのに努力が苦手な方や、努力しているのに成果が出ないと悩んでいる方は少なくありません。努力は才能だなんて言葉もありますが、実際はコツを掴むだけで誰でも成果を出すことができます。今回は、正しく努力するコツをご紹介していきます！ 短期間で達成できる目標を立てる 努力をしても実らないと悩んでいる人の大半は、「努力が下手」なのかもしれません。正しく努力しないと、努力が無駄になることは多いです。努力 […]
- 2021.06.18
時間をお金で買える！？時短に最適な家電をご紹介！
残業や子育てで時間に追われている方は多いですよね。睡眠時間や朝の支度など少しでも時間に余裕があれば…と考えてしまいます。実は、誰でも知っている方法で時間を買うことができます。時短に特化した「家電」を購入すれば、家事が一気に楽になり気持ちも晴れやかになるんです。今回は、家事の時短が期待できる家電を紹介していきます！ 時短が叶う！おすすめ家電5選！ まず最初に重要なのが、どの家事で楽をするか決めること […]
- 2021.02.02
充実した時間を過ごすために上手な時間の使い方！
1日1日があっという間に終わっていき、気づいたらあっという間に1年が終わってしまうと感じてしまうこがありますよね。年齢を重ねるごとに、時間は貴重なものになります。時間の使い方は、人それぞれですが時間をムダ使いしてしまわないように今回は、充実した時間の使い方を教えましょう。 大切な時間を見直そう 増えるこがなく減る一方の時間はとても貴重です。自分のやりたいことや終わらせなきゃいけないことがあるとその […]
- 2020.10.06
疲れをためこまない仕事の方法！時間やタスク管理を工夫しよう！
仕事をしていてなんだか非常に疲れる…と感じることはありませんか？夜早めに寝ても疲労感がとれない場合は、仕事のやり方を変えてみることをおすすめします。今回の記事では、疲れにくい働き方を紹介していきましょう。 疲れにくい働き方をするには？ その日によって仕事の疲労感が異なる方は多いのではないでしょうか？実は、爽やかな気持ちで退勤をするには、タスクや時間の管理を上手に行うことが大切です。自分のプラン通り […]
- 2020.07.08
連休明けの憂鬱を解消！やる気を出す方法
3連休明けはなかなかやる気が出てこない…という方も多いのではないでしょうか。普段の休み以上に体が仕事モードに戻らず、憂鬱になってしまいますよね。しかしそのうちやる気が出てくるなんて思っていたら、あっという間に時間は過ぎてしまいます。連休明けに仕事を頑張るために、「やる気を出す方法」を紹介します。 疲れている自分にご褒美を 疲れた…と感じてしまう時は、なかなか体が思うように動かず、何をするにも億劫に […]
- 2020.06.02
仕事ができないと思われないために！効率が悪い人の共通点
いつも仕事をする時、効率を考えて作業していますか。効率が悪いとなかなか仕事が捗らず、気分も落ち込んでしまいますよね。周囲に仕事ができない！と思われないためにも、「効率が悪い人がやりがちなこと」を紹介していきましょう。もしこれから紹介する内容が当てはまっていたら、要注意ですよ。 無駄なことに労力を割いてしまう これが大事なことだと判断し仕事をしていても、実はそうでもなかったという経験はありませんか。 […]
- 2020.03.03
相手を不快にさせないビジネスでの断り方
職場や取引先からのお誘いは、断りにくいですねよね？ 変な言い方をすると怒らせてしまうかもしれないし、不機嫌にさせてしまうかもと思うと「イエス」としか言えないものです。 しかし、時には断る勇気も持つのも大事ですよ！ 精一杯の気遣いをして、お断りをすればいいのです。 そこで今回は、相手を不快にさせないビジネスでの断り方についてご紹介しましょう！ 断ることは悪いことではない 上司からの飲みのお誘いなど「 […]
- 2020.02.20
仕事を一気に片付ける！スピードが加速する仕事術
休み明けに出社すると、メールや資料の処理など仕事が溜まって大変なことに…。 「何から始めていいか分からない」と手当たり次第に取り掛かってみたものの、全然作業が終わらなかった…なんてことはありませんか？ そこで今回は、作業スピードが加速する仕事術についてご紹介します。 効率良く業務を進めたいと思っている方は必見です！ 紙に全てを書き出す 仕事が次から次へとあって何からやればいいか分からない時は、今気 […]