2024年1月29日

ワーク 女性

• 2024.01.29

イライラが収まらない！おやつでミネラルを補給しよう

苦手な上司と2人きりで打ち合わせしなければいけない時、態度の悪い後輩にお説教をする時など、仕事で大きなストレスを感じることってありますよね。職場でイライラしがちな人は、ミネラル不足かもしれません。ちょっとしたことでイラっとする、トラブルが起こるとなかなか気持ちを立て直せない人は休憩時間のおやつで上手にストレス解消しましょう。今回はイライラ・ストレス発散に効果的なおやつをご紹介します。 　 　 こん […]