- 2025.06.05
気分転換でストレスをリセット！集中力が落ちたら試したいこと3選
些細なことでイライラしたり、プライベートで心配なことがあったり、仕事に身が入らない時もありますよね。 集中できないまま業務を続けても、能率が悪くなる一方です。 かといって仕事中に気分転換をするのは難しく、無理にでも業務を進めようとする人も多いでしょう。 しかし生産性が高い仕事をするには、ストレスを解消する時間も大切です。 今回は仕事中にもできる気分転換の方法を3つと、その効果について解説します。 […]
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