- 2024.06.01
今、筋トレ女子が急増中！筋トレにハマる理由とは
「筋トレは男性が行うもの」と思ってしまっている人も多いのではないでしょうか。しかし、その考えはもう古いかもしれません。最近、筋トレにハマる女性がじわじわと増えてきているんです。今回は、女性が筋トレにハマる理由を見ていきましょう。 理由① 理想のボディを手に入れるため 筋トレを行って筋肉をつけることで、引き締まった美しい体を手に入れることができます。痩せたいと考える女性は、体重を減らすことに注目して […]
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「筋トレは男性が行うもの」と思ってしまっている人も多いのではないでしょうか。しかし、その考えはもう古いかもしれません。最近、筋トレにハマる女性がじわじわと増えてきているんです。今回は、女性が筋トレにハマる理由を見ていきましょう。 理由① 理想のボディを手に入れるため 筋トレを行って筋肉をつけることで、引き締まった美しい体を手に入れることができます。痩せたいと考える女性は、体重を減らすことに注目して […]