- 2024.12.28
コーヒーは健康に良いってホント？死亡リスク軽減の効果も！
コーヒーを飲むと健康になるという話がある一方、コーヒーの飲み過ぎで胃腸を痛めたり、カフェイン中毒になったりしたという話も聞きます。 コーヒーは健康に良い飲み物なのでしょうか、それともあまり飲まない方が良いのでしょうか。 今回は、コーヒーと健康の関係について調べてみました。 【結論】コーヒーは飲まないより飲んだ方が良い 世界中でコーヒーと健康に関する研究が行われています。 海外の論文で […]
2024年12月
- 2024.12.27
オーガニック野菜は洗う？洗わない？安全に美味しく食べるための基本
健康のために、農薬や化学肥料を使わない「オーガニック野菜」を選ぶ人も増えています。有機栽培や完全無農薬で作られた野菜は、食材として摂取する人間や水・土・大気などの環境にも優しい農産物として注目されるようになりました。しかしオーガニック野菜は農薬を使っていないため、虫食いが気になるという人も多いです。今回は、オーガニック野菜を美味しく食べるための洗い方について解説しましょう。 野菜を洗う意味 […]
- 2024.12.25
12星座別！体と心を元気にするおすすめアロマ
アロマの香りは、メンタルの不調を感じた時や気分を変えたい時にも有効です。人の感情は香りによって左右され、体調さえ変えてしまうこともあります。生まれた月日によって占う12星座占いでは、基本的な性格や不調が出やすい体の部位も分かるとか。今回は12星座別の性格傾向と、体に不調を感じた時におすすめの香りについてご紹介しましょう。
- 2024.12.12
株主優待に目がくらんでいる人は要注意！特典に惑わされない投資銘柄の選び方
NISAの新制度が始まり、株式投資に興味を持つ人も増えています。 「投資のことは難しくて分からないけど、株主になっていると得する銘柄だったら欲しいかも…」という人も多いのではないでしょうか。 しかし、株主優待銘柄を購入する際には注意点もあります。 今回は、投資初心者が知っておきたい株主優待のことについて解説しましょう。 株主優待の有無は重要じゃない！？投資銘柄を決める条件とは どの企 […]
- 2024.12.12
スキマ時間にコツコツ稼ぐ！スマホ一つで簡単「ポイ活」のススメ
「節約するだけじゃなく、少しずつでも良いから収入を増やしたい！」という人は多いのではないでしょうか。しかし転職やダブルワークが難しい人もいますよね。投資や物販などの副業もハードルが高く、インターネットビジネスに参入するには専門知識が必要です。「ポイ活」なら誰でも簡単に、思い立った時すぐに始められます。今回は節約にも副業にもなるポイ活についてご紹
- 2024.12.11
長期連休はどう過ごす？おでかけしない派のおすすめ手仕事
長期連休は旅行に行く人が多いですが、節約したい人や小さな子どもがいて出かけるのが難しい人、体調に自信がない人などもいますよね。「家でじっとしていると余計疲れてしまう」「出かけるのが面倒くさい」という人におすすめなのが、おうちでできる手仕事です。今回は、長期連休中に挑戦したいこと3選をご紹介しましょう。 ぬか漬けに挑戦！野菜をおいしくするぬか床づくり 手間はかかるものの、意外と簡単に作れるの […]