- 2021.07.02
休日にはゆっくりお風呂に浸かろう！お風呂の効果
お風呂には良い効果がたくさんあります。休日くらいは特別に時間をとってゆったりとお風呂に浸かってみませんか？ここではお風呂に浸かることで得られる様々な効果をご紹介します。 温熱効果 お風呂に浸かると、体が温まって血管が広がります。そうすると血行が促進され、酸素などの栄養を含む新鮮な血液が全身へ巡りやすくなるのです。血液の中の二酸化炭素や老廃物など、体内の不要物が水分、油分、塩分となって排泄されるので […]
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お風呂には良い効果がたくさんあります。休日くらいは特別に時間をとってゆったりとお風呂に浸かってみませんか？ここではお風呂に浸かることで得られる様々な効果をご紹介します。 温熱効果 お風呂に浸かると、体が温まって血管が広がります。そうすると血行が促進され、酸素などの栄養を含む新鮮な血液が全身へ巡りやすくなるのです。血液の中の二酸化炭素や老廃物など、体内の不要物が水分、油分、塩分となって排泄されるので […]