- 2022.03.10
時間の使い方を見直してストレスを軽減！時間がない女性とは
1日が終わった後、ベッドで「何にもしていなのになんか疲れた…」と思うことはありませんか？特に何かをしたわけではないのに、疲労感だけが蓄積されていくことでストレスの原因になることがあります。今回は時間の使い方によって感じるストレスについて調べてみました。 男性と女性で違う！？時間がない理由 イライラしたり、モヤモヤしたりする時、「やらなくてはいけないことがあったのに時間がなくてできなかった」「忙しく […]
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1日が終わった後、ベッドで「何にもしていなのになんか疲れた…」と思うことはありませんか？特に何かをしたわけではないのに、疲労感だけが蓄積されていくことでストレスの原因になることがあります。今回は時間の使い方によって感じるストレスについて調べてみました。 男性と女性で違う！？時間がない理由 イライラしたり、モヤモヤしたりする時、「やらなくてはいけないことがあったのに時間がなくてできなかった」「忙しく […]