進学や就職で上京したのを機に、一人暮らしをしている人は多いのではないでしょうか？
一人暮らしは自由な反面、時々寂しさを覚えたりしませんか？
今回はそんな時間の一人暮らしを楽しくするためのちょっとしたポイントを紹介します。
お家で一人の時間を満喫しよう
・空間
自分の好きなインテリアで居心地のいい空間を作ってみたり、部屋の模様替えをしたりしてみてはどうでしょう。
部屋の雰囲気が変われば新鮮な感覚になり、部屋にいるのが楽しくなりますよ。
・食事
美味しいものを食べたり飲んだりすると元気が出ますよね。
一人の時間を漫喫するなら、料理やお茶で気分をリフレッシュするのもオススメですよ。
料理をする時には手順を頭の中で考えながら没頭することもでき、料理と共にコーヒーや紅茶、お酒などをゆっくり楽しむのも良いでしょう。
・その他にも
いつもはシャワーだけという方も、たまにはゆっくりお風呂に浸かって自分の好きな音楽を聴いたり映画を楽しんだりしてみては？
普段とは違う環境の中でリラックスすることができますよ。
外出をして楽しもう
外出といっても特に目的を定める必要はありません。
ただ青空の広がる遊歩道や公園を散歩するだけでも、環境が大きく変わるので気分が明るくなりますよ。
普段スーパーやコンビニで買い物をしている人は、商店街まで足を延ばしても良いでしょう。
疲れたら公園で一休みして、季節の移ろいやゆっくりとした時間の流れに身を任せてみるとリフレッシュできます。
毎日見ているはずの風景でも、見方を変えるだけでいつもと違って見えたり、新しい発見ができたりするものですよ。
ダラダラするのも1つの方法！それでもダメなら？
何をするにも気力が湧かない・考えが浮かばない・億劫だという日には、とことんダラダラとしてみるも良いかもしれません。
普段ならダメだと思っていることを思いっきりやってみて、そんな自分を満喫するのです。
布団やソファーから動かないでお菓子を食べたり、夜遅くまでネットしたり、ゲーム三昧など、普段なら時間の無駄遣いに思えることで贅沢に時間を使いましょう。
それでも寂しさから抜け出せない時は、まず自分の身体や心に耳を傾けてみましょう。
疲れが溜まっているの方が寂しさを感じやすいので、しっかりと食べて、休息を取るよう心掛けます。
また、時には気を遣わずに周りの人に頼りましょう。
友達や家族に連絡して声を聞いたり、話したりするだけでも気持ちが軽くなることがありますよ。
今回は、一人暮らしを楽しくするちょっとしたポイントを紹介しました。
あなたに合う過ごし方は、見つかったでしょうか？
一人暮らしは自由な分、寂しくなる時もありますよね。
そんな時は、一人で抱え込まずに何か行動を起こすことから始めてみましょう。
