Wonderful ライフスタイルの多様化により人生の楽しみ方や喜びなども変化しています。一人一人が素晴らしい人生をお送りできるように応援していく情報を提供していきます
エコなお米として最近注目されている「無洗米」。お米を洗わずにご飯が炊けるので、エコなだけでなく、忙しい家庭にもぴったりなお米なんです。無洗米ご飯は固くなりやすいのでは？と思われがちですが、ポイントを掴めば無洗米ご飯を美味しく炊くことができますよ。 時短で環境にやさしい無洗米 無洗米ご飯は、これまで業務用のお米として使用されることが多いお米でした。しかし、近年では家庭用の2～5kgの無洗米も販売され […]
料理の「さしすせそ」で知られている酢ですが、実は「さしすせそ」の中で1番使われていない調味料と言われています。しかし、酢には食欲増進効果や殺菌効果などの様々な嬉しい効果があるんです。今回は酢の様々な効果と活用方法を紹介しましょう。上手に料理に酢を活用してみてくださいね。 酢の効能5選！ ・食欲増進酢には食欲増進効果があります。そのため、食欲不振の際に酢を活用した料理を始めに食すことで、美味しく料理 […]
仕事をしていてなんだか非常に疲れる…と感じることはありませんか？夜早めに寝ても疲労感がとれない場合は、仕事のやり方を変えてみることをおすすめします。今回の記事では、疲れにくい働き方を紹介していきましょう。 疲れにくい働き方をするには？ その日によって仕事の疲労感が異なる方は多いのではないでしょうか？実は、爽やかな気持ちで退勤をするには、タスクや時間の管理を上手に行うことが大切です。自分のプラン通り […]
好きなアーティストのコンサートや舞台に行くのが趣味だという人も沢山いらっしゃいますよね。しかし、会場の広さや席によっては、肉眼で公演を見るのが難しい場合も。モニターがないコンサートではがっかりしてしまった方も多いのではないでしょうか？そんな方におすすめなのは、双眼鏡を使ってコンサートを見ることです。今回は双眼鏡を選ぶ時のポイントをいくつか紹介しましょう。 双眼鏡を選ぶ時のポイントって？ 双眼鏡を初 […]
長かった梅雨も明け、次第に暑い日が続いています。暑いからと、お風呂をシャワーだけで済ませる人も増えてきたのではないでしょうか？しかし、シャワーだけでは日頃の疲れを癒すことはできません。そこで今回は、さっぱりお風呂に入れるクールタイプの入浴剤を3つ紹介しましょう。 さっぱりお風呂に入れるクールタイプの入浴剤3選 ①CHARLEY 「かき氷バスソルト 冷感ストロング クールミントの香り」まず始めに紹介 […]
生命保険には、掛け捨て型と貯蓄型の2種類があります。この2種類のどちらにしようか迷っている人も多いのでは？今回は、この2つのメリットとデメリットについてご紹介します。 掛け捨て型のメリットとデメリット 【メリット】 ・貯蓄型よりも保険料が安い掛け捨て型の生命保険は、貯蓄型と比べると保険料が安いです。場合によっては、掛け捨て型が1,000円、貯蓄型が1万円といったように桁が違うことも少なくありません […]
暑さが気になるこの時期。あまり外にでたくない…という人も多いのではないでしょうか？朝に1日10分間歩くだけでも、様々な恩恵を受けることができます。あなたの暮らしが素敵になる「朝活」を始めてみてはいかがでしょうか？ 朝活で得られる恩恵♪ ・セロトニンが分泌される朝に10分散歩するだけで、太陽の光を浴びられます。セロトニンが分泌されることで、自律神経が安定して1日を元気に過ごせるように。リズミカルに早 […]
「自分の作業量が多いから他の人に手伝ってほしい」そう仕事で悩む方は珍しくありません。相手にスマートにお願いすることは以外と難しいですよね。また、伝えられたとしても遠回しに言うときちんと伝わらずにお互いモヤモヤすることも…。円滑に作業を進めるためには、上手に相手に頼ることも大切です。そこで今回の記事では、上手な相手の頼り方を紹介していきましょう。 仕事で相手を頼る時のポイント ・何故その人を頼るのか […]
朝起きて鏡を見たら…目がパンパンで顔がむくんでる？！そんな経験ありませんか？顔がむくんでると化粧のノリが悪くなり、なんだか気分も滅入ってしまいますよね。むくみの原因は、生活習慣の中にあることも。そこで今回の記事では、むくみを改善する生活習慣の見直し方法とむくみを解消できる食材を伝授しちゃいましょう。 生活習慣で顔がむくむ原因と対策方法 ①水分不足体内に水分が不足していると、体が水分を溜め込もうとし […]
キャンプ場は自然が多く、風が気持ちいいですよね。しかし、木陰のないキャンプ場などでは、バーベキューをしている最中に熱がこもってしまうことも…。また、自然が多いので虫なども多く集まりがちです。オープンタープで快適に過ごすためにはどうしたら良いのでしょうか？本記事では、オープンタープで快適に過ごすポイントをまとめてみました。 涼しく過ごすならオープンタープ！ 夏のキャンプでは、虫が入りにくいスクリーン […]
