1日1日があっという間に終わっていき、気づいたらあっという間に1年が終わってしまうと感じてしまうこがありますよね。
年齢を重ねるごとに、時間は貴重なものになります。
時間の使い方は、人それぞれですが時間をムダ使いしてしまわないように今回は、充実した時間の使い方を教えましょう。
大切な時間を見直そう
増えるこがなく減る一方の時間はとても貴重です。
自分のやりたいことや終わらせなきゃいけないことがあるとその分、時間がたくさん必要になってきます。
1日の24時間は皆平等にありますよね。
時間の使い方は、自分で変えていくことで大きく変わってきます。
そこで、自分は1日の中で時間を使っていることは何なのかをメモなどにかき出してみて下さい。
そうすることで、自分が無駄な時間を使っていることなどが見えてきて自分自身のことを理解して時間を見直すことができます。
上手く時間を使う方法
時間をうまく活用することで、プラスになることが、たくさんあります。
自分の好きな時間、仕事の生産性を上げることができるでしょう。
そこで、時間の使い方を紹介します。
・優先順位をつける
キャリアアップのために資格を取りたい人は勉強時間をしっかり確保しなければなりません。
趣味や習い事に時間をたくさん使いたいのならば、仕事の時間を短くするなどライフスタイルを変えなければいけません。
毎日、何気なくスマホを使っている時間をいつもより30分カットすることによって、その分違う時間に使えます！
・時短を心がけるように意識しよう
いつも毎朝支度に、時間がかかってしまう人は、前日のうちに着るものや持っていく物を準備をしましょう。
朝に忙しい朝食も15分以内に作れそうなレシピを活用してリストアップしておくととても便利です。
・すき間時間や待っている時間をうまく活用しよう
優先順位の低いものをすき間時間に、利用して使うと良いでしょう。すき間時間は、積み重ねるとやがて大きな時間につながります。
・すぐに行動に移そう
やる気次第で、のんびりしてしまうことがありますが、すぐ行動してみることで普段から意識が高まり、時間を有効に使える第一歩となります。
今回は、時間をムダにせず充実したライフスタイルを送れるように時間を上手く使う方法をご紹介しました。
少しの時間でもムダにしないことで、生活にもメリハリができ、仕事にも効率を上げることができます。
ぜひ、時間をうまく使いこなして1日1日を大切に過ごしましょう。
